Een ontspanningsmassage is een goede manier om je lichaam en geest volledig te ontspannen met een weldadige, verfrissende uitwerking, zowel fysiek als psychisch. Een massage is het toepassen van gestructureerde of ongestructureerde druk, spanning, beweging of trilling op het lichaam waarbij zowel op de huid als op de spieren wordt gewerkt. Ook het bindweefsel, de pezen en de gewrichten worden behandeld.

De werking 

Het is een massage met een kalmerende en rustgevende werking. Het ontspanning van de spieren, bevordering van de doorbloeding en verbetering van de stofwisseling is een belangrijk doel. Bij deze massage techniek wordt zachter en meer aan de bewustwording van het lichaam gewerkt.