Balance  Flakkee

Voetreflex Plus & Medisch Pedicure

Waarom voetreflexologie?

Deze vorm van massage is voor iedereen geschikt die lichamelijke klachten ervaart, gegrond aan verschillende oorzaken variëren van stress tot overbelasting.

Uit onderzoek is gebleken dat deze massage en voetreflexologie in het algemeen, snel resultaat boekt bij jongeren en kinderen. Dit komt omdat kinderen nog niet zozeer aan stress etc. zijn blootgesteld, maar ook omdat zij nog geen gecompliceerde blokkades van energiestromingen hebben kunnen ontwikkelen. Hoe lang het duurt het voordat er resultaat geboekt wordt kan variëren, maar bij kinderen en jongeren is er al duidelijke voortgang te merken bij de 2e of 3e behandelsessie. Bij iedereen ouder dan 21 jaar is niet precies te voorspellen hoeveel behandelsessies er nodig zijn.
Deze massage is ook zeker aan te raden aan mensen met chronische pijn en andere blijvende ziekteverschijnselen. Deze massage kan een zeer verlichtende werking hebben voor deze doelgroep. Wel moet er gezegd worden dat voor deze doelgroep de therapie regelmatig herhaald zal moeten worden om een juist effect te creëren of om te behouden.

Als u aanvullend verzekerd bent, vergoedt de zorgverzekeraar (gedeeltelijk) de Voetreflexologie heeft niet alleen een ontspannende en pijn verlichtende werking, het bevat ook een preventieve werking.
Tijdens de behandeling kunnen verschillende verschijnselen optreden. Schrik hier niet van, integendeel, het is zelfs een positief teken, omdat er dan namelijk een genezend proces in werking is getreden. Verschijnselen die kunnen optreden zijn: overmatig transpireren, emotioneel raken, slaperigheid, gevoel van machteloosheid of juist energiek en achteraf komt het regelmatig voor dat mensen zeer donkere urine hebben (dit komt door de vele afvalstoffen die het lichaam verlaten).

Tot slot moet er gezegd worden dat de voetreflexmassage absoluut geen geneesmiddel is. Het is slechts een therapie om pijnen (tijdelijk) te verlichten. Wel wordt het natuurlijke herstelvermogen van een persoon gestimuleerd.

Veel voorkomende klachten zijn
  • opvliegers
  • slecht slapen
  • stemmingswisselingen
  • gewrichtsklachten, spierpijn en spierkrampen
  • hartkloppingen
  • vermoeidheid
  • concentratiestoornissen, vergeetachtigheid
  • depressieve gevoelens, minder zelfwaardering
  • maagpijn/darmstoornissen
  • stress en innerlijke onrust

Over Jeannette Santifort

Ik ben Jeannette Santifort, en heet u van harte welkom bij Balance-Flakkee, 
Voetreflex Plus en medisch pedicure behandelingen.

Na een aantal jaren als medisch pedicure in Hellevoetsluis te hebben gewerkt, ben ik nu met Balance-Flakkee gestart in…

Soorten Behandelingen

Chakra Massage

Massage geeft energie en balans.

  • €29 per 30 min

Een chakra kan geblokkeerd raken door een slechte ervaring uit je jeugd.
Wanneer een chakra te open is raakt deze te vol. Als een chakra geblokkeerd is, dan kan er niet voldoende energie doorheen stromen. Aangezien alle chakra’s in verbinding staan met elkaar, heeft een blokkade of een te open chakra, altijd consequenties voor de daaropvolgende chakra en met het functioneren van het corresponderende gebied. Als de energie vrij kan stromen door alle chakra’s  is men in balans.

Door op de voet de 7 chakragebieden te masseren, kun je de chakra’s die te veel energie hebben tot rust brengen en de chakra’s waar te weinig energie doorstroomt juist activeren. Hierdoor komen de chakra’s helemaal in balans.

Cupping

Is goed voor de doorbloeding.

  • €29 per 30 min

Is een oude Chinese geneeswijze die al zo’n 3000 jaar wordt toegepast. Hierbij worden glazen bokalen op de huid geplaatst die vacuüm trekken om gifstoffen en spierkrampen vanuit de lichaamsvezels naar het huidoppervlak te trekken. Volgens deze traditionele Chinese geneeskunde is stagnatie de oorzaak van pijn en veel ongemakken.
Als er van stagnatie sprake is, dan is het voor de bloedsomloop heel moeilijk om goed door te stromen en blijven de afvalstoffen en gifstoffen te lang in je lichaam achter, en zo ontstaan er pijnklachten in je lichaam.

Hot Stone Massage

Is voor diepe helende ontspanning.

  • €29 per 30 min

De massage heeft een diepe helende en ontspannende werking en wordt gegeven met warme, gladde basalt stenen van ongeveer 45°C. Een Basalt steen is een hard en ijzerhoudend vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid. Ze houden daarom de warmte goed vast.

Dit geeft een heerlijk verwarmend gevoel, er ontstaat een diepere ontspaning en bloed-en lymfstromen gaan beter stromen. Dit zorgt ervoor dat blokkades in spierweefsel makkelijker opgelost worden!

 

Deze massage is aan te raden bij:

  • spanning
  • stress
  • spierproblemen
  • fibromyalgie
  • gewricht problemen zoals reuma en artrose
  • spijsverteringsproblemen
  • slechte doorbloeding
Metamorfose Massage

Helpt je om in jezelf naar binnen te gaan en daar te ontdekken wat je ten diepste bent.

  • €29 per 30 min

Dit is een hele zachte, helende massagevorm. Deze massage wordt ook wel prenatale therapie genoemd. In de prenatale periode wordt nl. de basis gelegd voor je talenten, je kwaliteiten en voor je belemmeringen die je steeds weerhouden te zijn wie je werkelijk bent. Tijdens de metamorfose massage worden handen, voeten en hoofd heel zacht gemasseerd op de prenatale lijnen.

 

Metamorfose massage kan helpen blokkades op te ruimen en te verwerken, om zo een nieuwe start te maken. Deze vorm van massage werkt heel ontspannend, brengt de geest tot rust en kan zo ondersteunend werken in periodes van veranderingen zoals bijvoorbeeld echtscheiding, verhuizing, zwangerschap en verandering van (werk)omgeving.

 

Is de metamorfosemassage geschikt voor iedereen?

 

Deze zachte vorm van massage is geschikt voor volwassenen, kinderen en zwangere. Het kan helpen bij stress gerelateerde en zwangerschap gerelateerde klachten, spanningen, bij drukke kinderen (ADHD), autisme en wordt vaak ingezet voor terminaal zieken. Door de metamorfosemassage toe te passen kun je ervaren dat er meer is dan we kunnen zien, meer dan wetenschappelijk te verklaren is. Je kunt ervaren dat er ook een innerlijke kant is.

Neuro reflexologie

Is tegen pijnbestrijding.

  • €29 per 30 min

Bij Neuroreflexologie zoeken we naar het reflexpunt dat in verbinding staat met dát deel van het centrale zenuwstelsel dat is aangedaan door een blokkade. Dit is de meest pijnlijke plek in het reflexzone gebied dat correspondeert met de zenuw. Dit is een zeer delicaat proces dat vertrouwen en samenwerking vergt tussen therapeut en cliënt. Het betreft een uitnodiging om naar de pijn toe te bewegen, de pijn onder ogen zien en de aandacht geven die ze vraagt. Dit doen we door een opbouwende druk uit te oefenen op het reflexpunt, die we enige tijd vasthouden waarna we de druk weer langzaam afbouwen. Deze beweging kun je zien als naar de pijn toe bewegen, de deur te openen en het licht te laten schijnen op datgene wat deze aandacht van jou vraagt.

Ontspannings Massage

Geeft ontspanning voor lichaam en geest.

  • €40 per 45 min
  • €58 per uur

Ontspanningsmassage is een massage waarbij lichaam en geest weer tot rust komen. Een regelmatige ontspanningsmassage kan een preventieve werking hebben op de algehele gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk.

Voel je jezelf wel eens uitgeblust of vermoeid? Heb je last van verkrampte en pijnlijke spieren na een zware werkweek? Dan is een ontspanningsmassage erg geschikt. Maar ook als je verder prima in je vel zit, kan een massage erg prettig zijn. Massage is kortom geschikt voor iedereen die zichzelf goed wil (laten) verzorgen.

Massage is goed voor:

  • Bevordering van de bloedcirculatie
  • Bevordering van de afvoer van vocht en afvalstoffen
  • Algehele of lokale ontspanning/stimulering/activering
  • Bestrijden van spierverhardingen, spierpijn en spierkramp
  • Bestrijden van vermoeidheid en spanningen (stress)

De behandelingen kunnen zowel preventief (ontspanning of stimulatie) als op een specifieke klacht toegepast worden.

Massage heeft een gunstige invloed op onder andere:

  • hoofdpijn en migraine
  • menstruatieproblemen
  • problemen in de hormoonhuishouding
  • spier- en gewrichtsklachten
  • fybromyalgie, gewricht- en spierreuma
  • (periodieke)stress
  • gevoelens van onrust
  • depressie
  • burn- out
  • gevoelens van minderwaardigheid
  • onzekerheid
  • somberheid
  • spijsverteringsproblemen
  • hyperventilatie
  • angst- en paniekstoornissen
  • slaapstoornissen
  • sociale- en relatieproblemen
  • chronische vermoeidheid
  • te weinig in contact kunnen komen met eigen gevoelens en emoties
Pedicure Behandeling

Eelt, kloven en likdoorn worden mechanisch afgewerkt.

  • €29 per 30 min       
  • Desinfecteren van de huid. 
  • Nagels worden op de juiste manier geknipt, eventuele ingroeiende nagel wordt behandeld en drukvrij gelegd. 
  • Eventueel eelt, likdoorn wordt verwijdert en kloven verzorgt. 
  • De nagels worden mechanisch afgewerkt en de nagelomgeving wordt gereinigd.
  • Eelt, kloven en likdoorn worden mechanisch afgewerkt. 
  • Ter afsluiting desinfecteren van huid een lichte massage met een verzorgende crème
Sport Massage

Verbetert de bloedcirculatie.

  • €40 per 45 min
  • €58 per 60 min

Spotmassage is een krachtige massage om het lichaam weer in balans te brengen. Door middel van langzame, diepe massagetechnieken met veel aandacht voor de spieren, worden er mechanische prikkels op het lichaam uitgeoefend. Deze mechanische prikkels leiden op hun beurt weer tot reacties in het lichaam. Deze reacties leiden op hun beurt weer tot herstel van het evenwicht in het lichaam. Simpel gezegd verbetert sportmassage de bloedcirculatie en hierdoor de afvoer van afvalstoffen, pijnprikkels en vocht, de toevoer van zuurstof en voedingstoffen. Een sportmassage bevordert dus het spierherstel, waardoor blessures worden voorkomen en de sporter sneller hersteld en weer actief kan deelnemen aan zijn sport.

Triggerpoint Massage

Massage heft blokkades op.

  • €35 per 30 min

Een triggerpoint bestaat uit kleine spiervezels die vast en verkrampt in elkaar zitten. Een spier met een triggerpoint trekt zich samen, wat voelbaar is als een strakke band. De spier wordt korter en slechter doorbloed en verzwakt uiteindelijk. Andere spieren gaan de taak van de verzwakte spier overnemen. Als dit langere tijd duurt, raken deze spieren overbelast. Als gevolg hiervan kunnen zich in deze spieren ook triggerpoints ontwikkelen, zo kan er ook sprake zijn van pijn “op afstand”. Er worden dus ook triggerpoints behandeld die niet direct op de plaats van de klacht zitten, maar welke wel herkenbare pijn veroorzaken.

Voetreflex Massage

Helpt voor een goede nachtrust en ontspanning.

De eerste keer voetreflexbehandeling is met een intake/anamnese formulier dus zal de behandeling wat langer duren.

  • €29 per 30 min
  • €45 per 45 min
  • €58 per 60 min

De ontspannende VoetreflexPlus behandeling is een weldaad voor lichaam en geest. Je wordt letterlijk uit je hoofd gehaald en gaat met je aandacht naar je lichaam, je voeten en naar het hier en nu. Heerlijke you-time waarin je lichaam de gelegenheid krijgt om zich te  ontspannen en tegelijkertijd te herstellen.

  1. Het ontspant en ontstresst
  2. Stilt pijn
  3. Boost voor je afweer
  4. Verbetert de doorbloeding
  5. Bevordert een goede nachtrust
  6. Oppepper voor je humeur

Bij welke aandoening

Hand- en Voetreflexologie helpt bij diverse aandoeningen, van chronische ziekten, acute ziekten tot allerlei vage klachten. Denk bijvoorbeeld aan nek-, rug- en schouderklachten, oververmoeidheid, slaapproblemen, depressie, hoofdpijn, buikpijn en hormoonklachten (PMS, overgang).
Ook als er geen sprake is van specifieke klachten of aandoeningen: de voetreflexbehandeling stimuleert, ruimt op, doorbloedt, ontspant en vitaliseert.

Zonnevlecht Massage

Misselijkheid, maagpijn of een rommelende buik kunnen het gevolg zijn van een niet optimaal werkende Zonnevlecht

  • €29 per 30 min

De Zonnevlechtmassage kan je gebruiken als ondersteuning om je eigen kracht weer te gaan voelen en tevens om spijsverteringsproblemen aan te pakken.

De Zonnevlecht bestaat ook uit twee zenuwknopen die verbonden zijn door een netwerk van zenuwen. Deze zenuwknopen zijn verantwoordelijk voor de functies van de interne organen zoals het ontspannen en aanspannen van de darmen dat er voor zorgt dat de vertering van voedsel door blijft gaan. Een goedwerkende spijsvertering staat dus nauw in verbinding met de Zonnevlecht.

Zwangerschaps reflexologie

Geeft verlichting bij kwaaltjes.

  • €29 per 30 min

Heeft al aangetoond dat het uiterst doeltreffend is bij het verminderen van spanningen en angsten helpt een meer natuurlijk evenwicht van de hormonen te vinden zodat de optimale omstandigheden voor een fijne zwangerschap en bevalling gecreëerd worden.
kan ook verlichting brengen voor vele kleine ongemakken tijdens de zwangerschap (misselijkheid, rugklachten, liespijn, slapeloosheid, darmproblemen, onevenwicht in het bekken, opgezwollen voeten, enz..) kan helpen bij het verminderen van gifstoffen en gematigde vochtophoping voelt fantastisch aan voor de toekomstige of kersverse moeder.

Fertiliteitsmassage

Fertiliteit massage bij vruchtbaarheid problemen, verbetert de kwaliteit van je eicellen, je hormonen komen in balans en de doorbloeding wordt verbeterd.

  • €58 per uur

Is een massage van je buik en je lage rug. Aangezien je baarmoeder maar 3% van je totale bloedstroom krijgt kun je dit proces met fertiliteitsmassage bevorderen. … Dit gebeurt wanneer afvalstoffen worden afgevoerd en je baarmoeder haar normale positie weer inneemt.

De techniek is erop gericht dat de doorbloeding van je baarmoeder en eierstokken flink toeneemt. Een enorme boost voor je vruchtbaarheid dus!

De kwaliteit van je eicellen verbetert en je hormonen komen in balans. Fertiliteitsmassage zal ook een positief effect hebben op je menstruatie. Dit gebeurt wanneer afvalstoffen worden afgevoerd en je baarmoeder haar normale positie weer inneemt. Menstruatieklachten nemen daardoor af of verdwijnen helemaal. Je baarmoederslijmvlies bouwt beter op en spanning in je buik verdwijnt. Dé ideale omstandigheden voor een zwangerschap.

De ideale periode is na je menstruatie en voor je eisprong. Tijdens je menstruatie is het verstandig geen fertiliteitsmassage te ontvangen. 

Vergoedingen

De voetreflex behandelingen worden door de meeste verzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed bij een aanvullende verzekering, het valt onder alternatieve geneeswijze.

Bij de eerste behandeling wordt er een anamnese afgenomen, dat is een vragenlijst wbt de klacht, het formulier wordt gemaild naar u, zodat u het thuis kan invullen.

Een eerste behandeling kost 58,00 voor een behandeling van een uur, de volgende behandeling zal 45 min duren en kost 45,00

De behandeling wordt in de praktijk afgerekend, de factuur wordt naar u gemaild, en kan u dan zelf opsturen naar u verzekering

Alle therapeutische behandelingen (verhelpen van specifieke
gezondheidsklachten) worden gedeeltelijk of volledig vergoed, bij een
aanvullende ziektekostenverzekering.

Hoeveel behandelingen?
Het aantal behandelingen dat nodig is om de klachten te verminderen of te
doen verdwijnen is afhankelijk van hoe lang de klacht(en) al bestaat.
Sommige klachten zijn na 1 à 2 behandelingen al duidelijk verminderd of
verdwenen. Gemiddeld ga ik uit van 6 à 8 behandelingen.

De volgende behandelingen worden niet vergoed:

X Ontspanningsmassage’s

7 Redenen waarom voetreflexologie zo gezond is

Je lichaam wordt geprikkeld en reageert direct op een massage. Je spieren ontspannen. De aandacht die je krijgt, maakt dat je weer even helemaal tot jezelf komt en ‘things to do’ lijstjes verdwijnen even naar de achtergrond. Voetreflex is daarom een goede remedie tegen stress. Door de ontspannen werking geef je je lichaam alle kans om te herstellen.

Uit verschillende onderzoeken van de laatste jaren blijkt dat massages bijdragen aan een betere werking van je afweer, oftewel je immuunsysteem. Zo is ontdekt dat het aantal witte bloedcellen toeneemt. Dit betekent dat er meer zeg maar ‘verdedigers’ in je bloed zijn om het gevecht aan te gaan met ziekteverwekkers of ontspoorde cellen.

Dit heb je vast ook weleens ervaren. Je stoot ergens tegenaan en automatisch wrijf je over de pijnlijke plek. En wat gebeurt er… na enige tijd vermindert de pijn. Dit is te vergelijken met de werking van een voetreflexmassage. Door druk te geven op een reflexzone, gaat de energie weer stromen en vermindert de pijn waardoor je je beter voelt!

Wanneer je ontspannen bent, ervaar je rust. Als je teveel stress hebt, maakt het lichaam het stresshormoon cortisol aan. Cortisol wordt niet alleen bij stress aangemaakt, je bijnieren maken de hele dag door cortisol. De hoogste waarde van cortisol wordt ’s ochtends vroeg bereikt en de laagste waarde rond 22.00 uur. Een gestoorde cortisoldagritme kan gepaard gaan met slaapproblemen. Een voetreflexmassage ontspant lichaam en geest. Hierdoor houdt dit stresshormoon je niet meer wakker omdat het zijn natuurlijke ritme volgt en het hormoon melatonine zijn werk kan doen. Resultaat is dat je weer lekker slaapt.

Pak je een bepaalde zone op de voet aan? Dan krijgen je hersenen een seintje en geven dat door aan het bijbehorende orgaan dat wordt gestimuleerd door de massage. Het gevolg? De blokkades worden opgeheven waardoor de bloedtoevoer naar desbetreffende organen en weefsels verbetert. Hierdoor kan het lichaam zich beter van afvalstoffen ontdoen. Je stofwisseling verbetert daardoor waardoor je je gezonder en fijner voelt.

Voetreflexologie is een ultieme oppepper voor je humeur! Omdat het de hoeveelheid gelukstofjes, zoals serotonine, dopamine, oxytocine en endorfine verhoogt. Deze lichaamseigen stofjes verminderen stress en verhogen je geluksgevoel.

Tot slot, voetreflex helpt je om in balans te blijven. Het is niet alleen doeltreffend bij ziektes en andere klachten; het werkt ook preventief. Van oudsher wordt in China veel gemasseerd om het lichaam gezond te houden en klachten te voorkomen. Dus: door je lichaam in balans te brengen voel je je gezonder en wordt je lichaam een stuk gelukkiger! Nog een goede reden om je wat vaker over te geven aan een heerlijke, ontspannende en ook helende voetreflexmassage!

Indien u een vraag heeft of een afspraak wilt maken kunt u ons via de mail, whatsapp of telefonisch bereiken.

Contact

Gevestigd in "Slender You"
Oostdijk 1

3245 AS Sommelsdijk